Čínská masáž

Chcete-li zmírnit nebo odstranit bolesti HRUDNÍ PÁTEŘE

masírujte:

1. Bod vzadu na střední čáře mezi trny hrudních obratlů. Zvolte si bod s největší bolestivostí.

2. Body tři prsty vlevo a vpravo od bodu 1.

3. Body na hřbetu rukou mezi palcem a ukazováčkem.

• Opakovaný dotaz: nezapomínáte náhodou na pravidelné tělesné cvičení? Nejméně třikrát týdně.